淺談投資：運動～跑步🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♂️

 我開始跑步嘅時候，應該算是在二十年前了，我係指開始恆常的跑步，當時大部分香港人都討厭跑步，點解？嫌佢好沉悶、會傷膝頭哥……，另外大家為口奔波，大把籍口冇時間去做運動啦😅😅。

近年興起搞跑馬拉松賽跑，多多少少影響咗香港人，慢慢喜歡跑步運動了，值得歡喜與鼓勵！在這里我純粹講下我二十年來的跑步歷程，分享一下自己嘅經歷與心得：每日運動跑步，我視為是我每日生活的一部分，也是我人生「投資」的一部分，當然尼度講「投資」係指投資時間係自己嘅身體健康上，不需要金錢及風險，只係騰出每日一部分時間，這是我的理念，也是推動我恆常運動的動力與熱誠，這個好重要，一時興起去跑步效果不好，不能持續易放棄，而且容易運動受傷，令初跑步者卻步😅😅（待續）